已经33周了
但是宝宝小两周，很担心宝宝吸收力不好
因为我已经胖15公斤，宝宝还是只有1600公克左右
现在有在吃钙片，可是那是怀孕前在COSTCO买的自有品牌（牡蛎壳钙）
刚看了一篇文章说不好的牡蛎壳很容易铅中毒，宝宝也会有影响
所以想先换个牌子，现在只知道挺立而已到底有什么牌子的钙片是天然钙而非合成钙呢？
（我不敢喝牛奶，所以也没有喝妈妈奶粉，但几乎每天一杯不含糖的豆浆）
还有，最近也开始常常神智不清，昏昏沈沈，我想应该要补充DHA，
我应该直接买深海鱼油吗？有没有推荐的品牌？
谢谢大家
现在才打算认真吃，不知道会不会太晚
现在有吃新宝纳多，但是不夸张，33周以来，100粒居然还剩20～30粒
我真是太不认真的孕妇了
哇! 我家的34周已经2700g 我是吃GNC的孕妇维他命, 老行家珍珠粉+Nature made Omega 3-6-9 我也是不认真吃耶! 呵呵! 不过宝宝吸收还不错! 我胖10公斤了
我32周DD重1706g
我啥都没吃(任何营养品)
饮食正常(有喝豆浆怀孕前打死都不敢喝的>"<)
只是变的比怀孕前更不爱吃肉
因为每次产检医生都说DD很正常很健康
所以也就没特别去多补充些啥东东
不过
这一两次产检是有交待要多吃肉
多补充一些蛋白质喽
目前我的已经肥了6kg喽
(原作者于 2008-01-14 14:24:10 重新编辑过)
我上星期去产检32+5，宝宝1693g，这样会太小吗？我也不晓得，不过医生説是正常的哩所以我就也正常吃，不过医生説妈妈胖太快，叫我少吃澱粉类，所以我现在就青菜、肉、豆浆多喝，不晓得宝宝会不会不健康
牛肉多吃点很有效果
妈妈你好：
我也和你一样，但我大嫂有介绍我吃安丽的高蛋质，真的很有效哦，我吃一个星期小孩的体重就有达到了，我现在也还在吃，我的预产
也快到了，我想等我生因该有3千了吧？加油！
宝宝小两周
我第一胎时也是这样
那时候是喝酪梨牛奶
吃牛肉还有吃安丽的高蛋白营养品
非常有效
32周就差 不多了
我有吃安丽的钙片听说是天然的宝宝H的妈妈也很多都吃安丽的应该还不错吧只是一天要分次吃有时都会忘记也有其他妈妈吃挺立大厂牌的应该不会有问题
我那时候是喝酪梨牛奶和多吃牛肉
现在吃算是晚了吧最好是怀孕4-5个月就开始补充!!
市面上的钙片很多都是人工合成钙(无机钙),不易被人体吸收
,而且长期下来累积在人体,反而更不好
建议补充"华茂"的固格配方(完整的配方包含:维生素D3 K1
镁和钙),而且还有"葡萄糖胺"(维骨力主成份),亲友怀孕都是
吃这一款再搭配综合营养补充品
鱼油中的EPA和DHA对胎儿脑部发展很重要,小朋友会拚命
从妈妈身上汲取必须的营养,所以为何大家都说:生过小孩
的妈妈容易变健忘,或是生一个小孩掉一颗牙齿(缺乏足够钙质!!)
很多市面上的鱼油都有重金属污染(标榜来自深海并不表示
无污染),而是要挑选有做毒物测试等科学验证的产品!!
希望以上的说明对您有帮助,谢谢!!
多喝鸡精、多吃牛肉
也可以选择喝安丽的高蛋白
主要还是天然的食物多吃点才好
我从怀孕初期开始吃叶酸、钙片、铁、高蛋白
到生产的时候
我才重12公斤，小孩有三千五
小孩子的发育也都算是超前
最重要的还是要营养均衡啦！
TO 版妈：
现在吃钙片或DHA都太晚了。妳要从饮食下手。
多吃牛肉、鸡汤、鸡精、甘蔗汁等，可以大宝宝，不胖妳。
我孕期都吃这些，目前胖9kg，36w，宝宝3500g
初期我有吃新宝纳多，但是大概吃50颗不到，还有医师开的叶酸，定期补充维他命与钙质，其他就是靠一般饮食了。我没吃什么深海鱼油，也没吃DHA。
牛奶偶尔喝，豆浆也是。
版妈现在到产前想睡觉是正常的，
最后一个三月期是常常需要睡觉的，
孕妇多睡觉，小孩吸收才会好。
(看书上说血液会往胎盘集中)。
我现在第二胎345周，小孩2500g，我目前胖了75kg；
从第一胎开始，第一胎小孩3500g，
我每周固定吃一到两次牛肉，喝几罐鸡精，
我还有吃美安的钙粉，含铁综合维他命，(平均二到三天想到吃ㄧ次)
DHA我从没有吃过，所以无从建议；
不过现在开始，多休息，就像大家建议的吃些高蛋白的食品，
避免胖在自己身上，
加油喔!!
妈妈
我跟妳一样了ㄟ
我32W看医生时 小一周>"<
医生说吃多一点高蛋白跟红肉
我觉得吃牛排很有效!!
我第一胎就是这样吃我大的才有2600多了ㄟ
本来医生都说很小!!
后来我猛吃牛排还有吃燕窝+鲜奶 还有喝甘蔗汁
有效
加油唷!!
请问妈妈们
安丽的高蛋白食品是啥
去哪买呢???