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请问有实战经验的妈妈

我已怀孕约7周啰

一直靠饮食控制不吃药

目前糖化血色素是63

空腹8小时血糖是109

医生说我控制的不错，中后期才需要打胰岛素

但我之前都没有使用血糖机

怀孕后，才开始自已验及纪录

才验了5天

就发现我晚餐前血糖才4548已经二次了

晚餐后2小时血糖约135左右

天哪45就是低血糖对吗?

随时会昏倒对吗?

难道我吃太少了吗?

我早餐都吃45匙桂格大燕麦(泡的浓浓的)

中餐吃1/4碗饭+青菜及肉(今天吓到，已改成吃1/2碗了)

至晚餐前几乎不吃零食

除非肚子很饿，我会吃二粒小水煎包或一点饼乾

晚餐则吃1/2碗饭或麵+大量青菜或大蕃茄+肉

我怕血糖太高，影响孩子

所以自我控制的算严格

却没想到我血糖竟低到4548

我三餐都嘛有按时吃啊就是量少了点而已

"而且我都还没打胰岛素也"

怎么搞到低血糖啊?

请问我真的吃太少了吗?

(我是坐办公室的内勤)

我有会诊营养师

但还是想请教有实战经验的妈妈

妳们都怎么吃?